На главную SillyFeedОткрыть ленту

Ментальное здоровье в Telegram

Про ментальное здоровье в Telegram пишут 3 773 канала; типичный канал темы выпускает 3,6 поста в неделю, чаще всего в среду.

Ментальное здоровье. Авторские каналы и посты: тревога и выгорание, депрессия, опоры и забота о себе.

Подтема в цифрах

Каналов в Telegram по этой подтеме
3 773
выборка: 176 769 каналов собранного корпуса с определённой темой
Каналов отнесено к подтеме
2 124
выборка: 41 686 каналов каталога
Каналов, чьи посты попали в подтему
11 045
выборка: 1 125 898 постов каталога
Текстовых постов подтемы в каталоге
55 385
выборка: 1 125 898 постов каталога
Медианная длина поста подтемы, знаков
1 454
выборка: 55 385 постов подтемы
Постов подтемы длиннее 1 000 знаков
67,4 %
выборка: 55 385 постов подтемы
Постов в неделю у канала подтемы
3,6
выборка: 1 786 каналов подтемы с собранным архивом
Постов подтемы с картинкой или видео
40,4 %
выборка: 55 097 постов подтемы, где вид медиа известен
Реакций на 1 000 просмотров у канала подтемы
39,2
выборка: 1 790 каналов подтемы с просмотрами и реакциями
Каналов подтемы с меткой 18+
0,16 %
выборка: 176 769 каналов собранного корпуса с определённой темой

Замер: 05.09.2026. Сколько каналов в Telegram и сколько среди них с меткой 18+, считаем по 176 769 публичным каналам всего собранного корпуса, без отбора в ленту. Остальные числа взяты из ленты: длину, объём и долю с медиа считаем по её текстам, частоту и отклик по собранному архиву каналов подтемы за последний период. Отклик измерен по каналу, а не по посту, и зависит от размера: у небольших он выше. Взяты каналы, где есть и просмотры, и реакции: 84,3 % каналов подтемы. Дата в шапке блока показывает замер каталожных чисел; корпусные и динамика посчитаны отдельным прогоном, на сутки позже.

Искать по постам

Вопросы про ментальное здоровье в Telegram с ответами

Насколько популярна тема «Ментальное здоровье»?

Про ментальное здоровье в Telegram пишут 3 773 канала. Это 18-е место из 122 подтем: 2,1 % всех каналов, у которых определена тема.

Как считали

Счёт идёт не по витрине ленты, а по всему собранному корпусу: по 176 769 публичным каналам, которые мы собрали и разметили. Канал может стоять сразу в нескольких темах, поэтому доли по всем темам в сумме дают больше ста процентов.

Про ментальное здоровье стали писать больше или меньше?

Падает: посты про ментальное здоровье занимали 6,15 % всех постов года в 2024-м, 6,32 % в 2025-м и 5,21 % в 2026-м.

Как считали

Взяты одни и те же 14 810 каналов, публиковавшихся в январе-августе всех трёх лет, и одинаковое окно месяцев. Иначе кривая показывала бы не Telegram, а глубину нашего архива: без такой поправки у половины тем меняется величина сдвига, а у одной даже его знак. Чего поправка не лечит: каналы, закрывшиеся до 2026 года, в счёт не входят вовсе, и это смещает картину в пользу того, что растёт сейчас.

Во сколько чаще всего пишут про ментальное здоровье?

Чаще всего днём, около 14 часов по Москве: на день приходится 38,5 % постов, а на ночь 4,1 %.

Как считали

Утром выходит 31,3 % постов, вечером 26,1 %. На субботу и воскресенье приходится 21,1 % постов. Час считается по Москве и по времени публикации в самом Telegram, а не по времени, когда пост попал к нам.

В какой день недели чаще всего выходят посты про ментальное здоровье?

Чаще всего в среду (16,4 % постов темы), реже всего в воскресенье (10,1 %). Разброс по дням большой.

Как считали

На субботу и воскресенье вместе приходится 21,1 % постов темы. По каталогу целиком картина такая же по форме: пик в среду (15,9 %), провал в воскресенье (11,0 %). День недели считан по времени публикации в самом Telegram и по Москве.

Про ментальное здоровье пишут длинные тексты или подписи к картинкам?

Длинный текст: медиана 1 454 знака, картинка или видео есть у 40,4 % постов.

Как считали

8,7 % постов короче трёхсот знаков, 67,4 % длиннее тысячи. Для сравнения, по каталогу целиком медиана 933 знака и 60,1 % постов с медиа.

Как выглядит типичный пост про ментальное здоровье?

Примерно половина на половину: короткой строкой и пустой строкой за ней открываются 41,0 % постов темы, список есть у 15,6 %, а сплошным куском без единого переноса идут 5,0 %.

Как считали

Переносов строки в посте темы обычно 17, у верхней десятой части от 42; по каталогу целиком медиана 11. «Открывается короткой строкой» говорит о форме, а не о смысле: «Всем привет» считается наравне с настоящим заголовком. Список считается по закрытому набору маркеров, эмодзи-буллеты в него не входят, поэтому настоящая доля выше названной.

Как часто выходят посты про ментальное здоровье?

Типичный канал публикует 3,6 поста в неделю; у четверти каналов меньше 2,0, у четверти больше 6,1.

Как считали

Темп считан по собранному архиву канала за последний период, а не за всё время его жизни. По каталогу целиком типичный канал даёт 3,7 поста в неделю.

Много ли каналов про ментальное здоровье пишут про секс и 18+?

Реже, чем в Telegram в среднем. Метка 18+ стоит у 6 из 3 773 каналов, 0,16 %. По отдельным постам та же метка встречается заметно чаще: 215 из 67 745 постов с разметкой, 0,32 %.

Как считали

Кроме самой метки, тему близости и секса задевают не меньше чем 599 постов темы (0,88 %), и 474 из них стоят в постах вообще без метки 18+. «Не меньше чем» здесь не оговорка вежливости: тема близости распознаётся по свободному словарю, где синонимы дробятся, и часть попаданий теряется; тексты про насилие в этот счёт не входят намеренно. Сама метка 18+ ставится каналу и посту по справочнику из четырёх разборов: взрослый образ жизни, сексология, эротическая проза, NSFW-визуал. Больше всего помеченных каналов в теме «Искусство и дизайн», там их 0,97 %. Счёт по собранному корпусу: в самой ленте такие каналы и посты не показываются.

С какими темами чаще всего сочетаются посты про ментальное здоровье?

Чаще всего с темой «Здоровье и медицина» (14,6 %); следом «Наука и образование» (2,8 %) и «Карьера и маркетинг» (2,7 %).

Как считали

Всего вторую тему несут 32,3 % постов темы. Считается по отдельному ПОСТУ, а не по каналу: один текст может стоять сразу в двух темах, и граница проходит внутри канала, а не между каналами. Подтемы самой темы в этот счёт не берутся, чтобы тема не соседствовала сама с собой.

Насколько большие каналы пишут про ментальное здоровье?

Мельче обычного: у типичного канала этой темы 698 подписчиков против 969 у типичного канала каталога.

Как считали

Медиана, а не среднее: несколько каналов-миллионников сдвинули бы среднее так, что оно перестало бы описывать хоть кого-то. Половина каналов этой темы меньше своего числа, половина больше. Считано по каналам ленты, а не по всему собранному корпусу.

Сколько просмотров набирает пост про ментальное здоровье?

Зависит от размера канала: 266 просмотров у каналов до тысячи подписчиков, 930 просмотров у каналов от тысячи до десяти, 4 742 просмотра у каналов больше десяти тысяч.

Как считали

С размером падает отдача: 0,72 у каналов до тысячи подписчиков, 0,46 у каналов от тысячи до десяти, 0,32 у каналов больше десяти тысяч просмотра на подписчика. Считается как просмотры к подписчикам: ни одного действия человека здесь не измерено, а значение больше единицы законно и означает репосты и внешний трафик. Ведро, где меньше тридцати каналов, не выводится вовсе, потому что медиана по горстке сдвинется на следующем же замере.

Хорошо ли реагируют на посты про ментальное здоровье?

Лучше, чем в среднем: 39,2 реакции на 1 000 просмотров против 29,0 по каталогу.

Как считали

Отклик измерен ПО КАНАЛУ, а не по посту: медиана реакций канала делится на медиану его просмотров, потому что пары «просмотры-реакции» у отдельного поста в базе нет. И он сильно зависит от размера: у каналов до тысячи подписчиков тут 46,4, а у самых крупных по каталогу целиком 16,0.

Как считали. Число каналов и долю 18+ среди них брали из собранного корпуса публичных каналов, без нашей курации. Рост или падение темы смотрели по каналам, публиковавшимся в январе-августе каждого из трёх лет, чтобы кривая описывала Telegram, а не глубину нашего архива. Расписание, длину, темп и отклик считали по каталогу ленты. Даты отдельных постов наружу не идут ни в каком виде: наружу выходят только час суток, день недели и год.

Каналы по теме

Все темы →