Бег, страница 8

— Давай, будешь жалеть потом, если личник не получится. Терпи ещё чуть-чуть, — разговаривала я сама с собой на Чебоксарском полумарафоне :) Вот так, бег из любви превратился в погоню за личником: когда ты пробуешь пробежать лучше своего самого лучшего результата :)…

Два года назад Андрей @potashov_photo сотворил мою лучшую аватарку) На мне майка финишера GRUT T-20, после уже собрала Т-30 и Т-50 😁 Кепка Казанки бесценна 🖤❤️ Ну, а в голове на весь день сегодня как всегда 25/17 – «Жду чуда» 🎶

Есть такая традиция у бегунов — встречать первый осенний рассвет на метромосту. Потому что, как минимум, это красиво! И грех об этом не написать, особенно когда снова не попал к ним. А вот Володя попал!

Привет, бревет. В субботу был новый опыт. Проехал на велосипеде 355 километров за один раз. С командой таких же отчаянных. Очень приятные организаторы из велоклуба LIM Cycling club: основатели Сережа и Наташа. Любители велоспорта и эстетики.…

Подготовка к бегу 🏃‍♂️на длинные дистанции, например к марафону или полумарафону, может быть трудной и сложной.💪 Но мы продолжаем крутить 🌍землю и качать ❤️сердце 😉💪. Автор: Михаил Ипатов — Подслушано Пермь | Пермяки — Рассказать историю

Восхищаюсь своими одноклубниками/друзьями/коллегами из Dлительного Приехали этаким мальчишником на Лахти трейл вчетвером, и все забрали по медали! Кто с 25, кто с 33, а некоторые и вовсе с 55 км. Ну посмотрите, какие мужики, а 🥰

Вот и пролетела(реально пролетела) 4я неделя сбора на Иссык-Куле, пишу это по дороге обратно в Алматы. Неделя получилась отличная, с объёмом в почти 140км, 4мя качественными работами, хорошим длительным и ещё по мелочи в виде кроссов во второй зоне, сбушек, офп, зала. Из интересного…

#повод_для_радости С середины августа я стала бегать пр утрам по нашему райончику. Интересно, почему я не начала делать это раньше? Честно сказать, попыток полюбить бег у меня было несколько. Самая волевая - в ковидный год.…

Есть кадры, после которых хочется только одного — выйти и бежать. Хочу поделиться фото, которые передают атмосферу марафона, кадрами, которые понравились мне и напоминают о том, что бег сегодня —  невероятно большая культура.…

Я пробежала свой 10-й марафон (в Сиднее), 3-й major (после Бостона и Чикаго) и 1-й международный. И второй по медленности 🫠 медленнее был только мой самый первый марафон. Я не планировала изначально бежать быстро, но даже не быстро было очень тяжело.…

Лахти трейл 35 км в окрестностях Кандалакши. Знатная жесть. Для тех, кто не в курсе, первое фото это номер, как его видит трейлраннер, с рельефом. Вроде набор был и не так велик - 1400 метров, но подъемы и спуски были прямо суровые - заставляли попыхтеть.…

Я люблю пораньше утром совершить утреннюю пробежку. Особенно это невероятно непередаваемый кайф если я бегу по набережной или по берегу вдоль моря. Но если это лес ( в Завидово) или зеленый парк ( Покровское стрешнево). Когда я бегу - в голову в когда приходят невероятные идеи или решения.…

Белка махнула хвостом и побежала с рабочих будней в выходные! Хорошего отдыха! Всем бег!

В спорте мы часто говорим о характере, дисциплине и умении не сдаваться. Но за результатом спортсмена всегда стоит гораздо больше: тренеры, команда, близкие и те, кто верит в тебя и помогает двигаться дальше. Поэтому сегодня просто хочется сказать спасибо РЭС Инжиниринг за поддержку.…

Гуляем 🏃🇮🇹 Skitime

Сегодня просто хотел побежать. 🏃‍♂️ 10 км по Крестовскому и Приморскому парку.

С голым торсом, под солнцем, мимо фонтанов и статуй.

1:05:16 Темп 6:30 583 ккал После последних насыщенных дней это было как перезагрузка. Тяжело, но сука, Как же классно .

Я очень люблю бегать Этим летом я практически каждый день после работы бегала и бегаю теперь уже #мои3км Бег -это моя отдушина и мой кайф Последнее время я немного загрустила ✔️становится прохладнее ✔️темнее Но у меня есть Вы мои дорогие ❤️❤️❤️…

Телефон: – Иди бегать! Я, глядя в окно: – Чёт сомнительно... Телефон: – Иди, иди! Вот тебе три рожи с улыбочками! – Ну... Ладно... Вышла. Нашла ответ на вопрос, как быстро стать астматиком. Как будто война машин уже началась.

Была на массаже и у меня спросили, а вы бегаете? Приятно стало конечно 😄 что я редко бегаю, а это видно Вообще первый раз в такую погоду решила на улице потренироваться, но скажу что бегать оказалось намного комфортнее в дождливую и хмурую погоду…

22 августа День Государственного флага Российской Федерации День флага. День, когда цвет становится больше, чем просто цвет. И в этот день я бежала. Вместе с другими. Вместе с городом. Вместе с флагом.…

А это если в цифрах говорить Цветом выделил рабочую часть Начал слишком быстро, в середине второго отрезка почувствовал закисление и сбавил темп Третий отрезок стартовал против встречного ветра, поэтому темп ещё немного подсбросил…

Доброго утра и дня всем🇻🇳🌿🪷 Сегодня моя четвертная пробежка здесь. Должна была быть пятая, но вчера почему-то выдалась абсолютно бессонная ночь. Здесь разница +4 часа в сравнении с Москвой, я проснулась в полвторого ночи по Вьетнаму, и до 5 утра бодрствовала. Вчера пришлось выпить Мелаксен.…

Мой первый забег В марте я пришла на работу, и мой экс-коллега предлагает мне пойти на забег. Ну а кто я такая, чтобы отказываться? Тогда мы договорились бегать три раза в неделю, а тот, кто проебет, платит 500 рублей. Бегала я примерно недели две. Потом мы забили.…

я сначала вообще не хотела делиться результатами забегов, потому что подумала: ну а что в этом такого потом поймала себя на мысли, что вообще-то иногда победа всё-таки важнее участия , пусть даже и личная :) но вчера, пока бежала, подумала ещё вот о чём:…

Как прошли ваши выходные? Я принял участие в Большом фестивале бега, 10 км по Садовому кольцу. Летняя Москва, музыка, несколько тысяч людей вокруг — и совершенно необычное ощущение города, который ты привык видеть совсем из другого ракурса👟 И ещё:…

личный рекорд десятки обновлен ✅

49:12, 4:55 на км

изначально это было моей целью, поставленной просто так: получится круто, не получится - ладно. я никогда не бегала с такой скоростью без остановки.…

Вчера состоялось полноценное возвращение на велосипед после последней гонки. Спустя 7 лет вернулся на Montseny (мы в тот раз с Иваном попали в снегодождь и не доехали до верха). 232NP было ровно до всех основных спусков. Один раз случился бонк, думаю что…

Калининград. Фестиваль Короче. Утром с трудом выхожу из номера, еле доношу свое тело до завтрака после вчерашнего празднования завершения конкурсной программы. Сажусь поближе к речке, на террасе. Мимо бежит в полной спортивной экипировке подруга. Присаживается ко мне.…

Отбегалась 🙈… Иногда, чтобы понять, насколько что-то успело стать частью твоей жизни, достаточно услышать одно короткое слово: «нельзя»(. А ведь так хорошо все начиналось. Весной этого года я начала бегать. Очень осторожно, без великих спортивных целей и попыток срочно сделать из себя марафонца.…

Трейл в карбоне? Почему бы и нет! City trail by Wild Trail 🖤