БАДы и витамины в Telegram
Про БАДы и витамины в Telegram пишут 86 каналов; типичный канал темы выпускает 4,2 поста в неделю, чаще всего в среду.
БАДы и витамины. Авторские каналы и посты: что работает и что нет, дозировки, дефициты и доказательная база.
Подтема в цифрах
- Каналов в Telegram по этой подтеме
- 86
- выборка: 192 884 канала собранного корпуса с определённой темой
- Каналов отнесено к подтеме
- 61
- выборка: 79 059 каналов каталога
- Каналов, чьи посты попали в подтему
- 1 893
- выборка: 1 837 893 поста каталога
- Текстовых постов подтемы в каталоге
- 4 394
- выборка: 1 837 893 поста каталога
- Медианная длина поста подтемы, знаков
- 1 387
- выборка: 4 394 поста подтемы
- Постов подтемы длиннее 1 000 знаков
- 65,4 %
- выборка: 4 394 поста подтемы
- Постов в неделю у канала подтемы
- 4,2
- выборка: 48 каналов подтемы с собранным архивом
- Постов подтемы с картинкой или видео
- 57,1 %
- выборка: 4 392 поста подтемы, где вид медиа известен
- Реакций на 1 000 просмотров у канала подтемы
- 22,2
- выборка: 48 каналов подтемы с просмотрами и реакциями
- Каналов подтемы с меткой 18+
- 0,00 %
- выборка: 192 884 канала собранного корпуса с определённой темой
Замер: 22.10.2026. Сколько каналов в Telegram и сколько среди них с меткой 18+, считаем по 192 884 публичным каналам всего собранного корпуса, без отбора в ленту. Остальные числа взяты из ленты: длину, объём и долю с медиа считаем по её текстам, частоту и отклик по собранному архиву каналов подтемы за последний период. Отклик измерен по каналу, а не по посту, и зависит от размера: у небольших он выше. Взяты каналы, где есть и просмотры, и реакции: 78,7 % каналов подтемы. Все числа блока сняты одним прогоном, дата замера стоит в шапке.
Лента темы
Искать по постам
Вопросы про БАДы и витамины в Telegram с ответами
Насколько популярна тема «БАДы и витамины»?
Про БАДы и витамины в Telegram пишут 86 каналов. Это 119-е место из 122 подтем, то есть одна из самых узких: 0,0 % всех каналов, у которых определена тема.
Как считали
Счёт идёт не по витрине ленты, а по всему собранному корпусу: по 192 884 публичным каналам, которые мы собрали и разметили. Канал может стоять сразу в нескольких темах, поэтому доли по всем темам в сумме дают больше ста процентов.
Про БАДы и витамины стали писать больше или меньше?
Понемногу падает: посты про БАДы и витамины занимали 0,24 % всех постов года в 2024-м, 0,22 % в 2025-м и 0,22 % в 2026-м.
Как считали
Взяты одни и те же 18 312 каналов, публиковавшихся в январе-августе всех трёх лет, и одинаковое окно месяцев. Иначе кривая показывала бы не Telegram, а глубину нашего архива: без такой поправки у половины тем меняется величина сдвига, а у одной даже его знак. Чего поправка не лечит: каналы, закрывшиеся до 2026 года, в счёт не входят вовсе, и это смещает картину в пользу того, что растёт сейчас.
Во сколько чаще всего пишут про БАДы и витамины?
Чаще всего днём, около 13 часов по Москве: на день приходится 40,0 % постов, а на ночь 3,0 %.
Как считали
Утром выходит 33,9 % постов, вечером 23,1 %. На субботу и воскресенье приходится 18,9 % постов. Час считается по Москве и по времени публикации в самом Telegram, а не по времени, когда пост попал к нам.
В какой день недели чаще всего выходят посты про БАДы и витамины?
Чаще всего в среду (17,6 % постов темы), реже всего в воскресенье (8,6 %). Разброс по дням большой.
Как считали
На субботу и воскресенье вместе приходится 18,9 % постов темы. По каталогу целиком картина такая же по форме: пик в среду (15,6 %), провал в воскресенье (11,5 %). День недели считан по времени публикации в самом Telegram и по Москве.
Про БАДы и витамины пишут длинные тексты или подписи к картинкам?
Длинный текст: медиана 1 387 знаков, картинка или видео есть у 57,1 % постов.
Как считали
6,6 % постов короче трёхсот знаков, 65,4 % длиннее тысячи. Для сравнения, по каталогу целиком медиана 725 знаков и 65,4 % постов с медиа.
Как выглядит типичный пост про БАДы и витамины?
Примерно половина на половину: короткой строкой и пустой строкой за ней открываются 46,1 % постов темы, список есть у 22,0 %, а сплошным куском без единого переноса идут 2,4 %.
Как считали
Переносов строки в посте темы обычно 21, у верхней десятой части от 49; по каталогу целиком медиана 9. «Открывается короткой строкой» говорит о форме, а не о смысле: «Всем привет» считается наравне с настоящим заголовком. Список считается по закрытому набору маркеров, эмодзи-буллеты в него не входят, поэтому настоящая доля выше названной.
Как часто выходят посты про БАДы и витамины?
Типичный канал публикует 4,2 поста в неделю; у четверти каналов меньше 2,7, у четверти больше 6,9.
Как считали
Темп считан по собранному архиву канала за последний период, а не за всё время его жизни. По каталогу целиком типичный канал даёт 4,0 поста в неделю.
Много ли каналов про БАДы и витамины пишут про секс и 18+?
Таких нет. Метка 18+ не стоит ни у одного из 86 каналов. По отдельным постам та же метка встречается заметно чаще: 3 из 5 120 постов с разметкой, 0,06 %.
Как считали
Кроме самой метки, тему близости и секса задевают не меньше чем 12 постов темы (0,23 %), и 12 из них стоят в постах вообще без метки 18+. «Не меньше чем» здесь не оговорка вежливости: тема близости распознаётся по свободному словарю, где синонимы дробятся, и часть попаданий теряется; тексты про насилие в этот счёт не входят намеренно. Сама метка 18+ ставится каналу и посту по справочнику из четырёх разборов: взрослый образ жизни, сексология, эротическая проза, NSFW-визуал. Больше всего помеченных каналов в теме «Искусство и дизайн», там их 1,53 %. Счёт по собранному корпусу: в самой ленте такие каналы и посты не показываются.
С какими темами чаще всего сочетаются посты про БАДы и витамины?
Чаще всего с темой «Спорт и фитнес» (2,6 %); следом «Мода и красота» (2,3 %) и «Еда и кулинария» (0,8 %).
Как считали
Всего вторую тему несут 8,1 % постов темы. Считается по отдельному ПОСТУ, а не по каналу: один текст может стоять сразу в двух темах, и граница проходит внутри канала, а не между каналами. Подтемы самой темы в этот счёт не берутся, чтобы тема не соседствовала сама с собой.
Насколько большие каналы пишут про БАДы и витамины?
Крупнее обычного: у типичного канала этой темы 1 310 подписчиков против 799 у типичного канала каталога.
Как считали
Медиана, а не среднее: несколько каналов-миллионников сдвинули бы среднее так, что оно перестало бы описывать хоть кого-то. Половина каналов этой темы меньше своего числа, половина больше. Считано по каналам ленты, а не по всему собранному корпусу.
Сколько просмотров набирает пост про БАДы и витамины?
Зависит от размера канала: 253 просмотра у каналов до тысячи подписчиков, 1 188 просмотров у каналов от тысячи до десяти.
Как считали
С размером падает отдача: 0,69 у каналов до тысячи подписчиков, 0,49 у каналов от тысячи до десяти просмотра на подписчика. Считается как просмотры к подписчикам: ни одного действия человека здесь не измерено, а значение больше единицы законно и означает репосты и внешний трафик. Ведро, где меньше тридцати каналов, не выводится вовсе, потому что медиана по горстке сдвинется на следующем же замере.
Хорошо ли реагируют на посты про БАДы и витамины?
Слабее, чем в среднем: 22,2 реакции на 1 000 просмотров против 30,8 по каталогу.
Как считали
Отклик измерен ПО КАНАЛУ, а не по посту: медиана реакций канала делится на медиану его просмотров, потому что пары «просмотры-реакции» у отдельного поста в базе нет. И он сильно зависит от размера: по каталогу целиком у каналов до тысячи подписчиков 39,6, а у каналов больше десяти тысяч 16,3.
Как считали. Число каналов и долю 18+ среди них брали из собранного корпуса публичных каналов, без нашей курации. Рост или падение темы смотрели по каналам, публиковавшимся в январе-августе каждого из трёх лет, чтобы кривая описывала Telegram, а не глубину нашего архива. Расписание, длину, темп и отклик считали по каталогу ленты. Даты отдельных постов наружу не идут ни в каком виде: наружу выходят только час суток, день недели и год.
Каналы по теме
НАСТАВНИК ПО ПИТАНИЮ@nutritional_couch · 13.8K подписчиков
Микофарм - рабочие грибные БАДы@mycofarmru · 11.0K подписчиков
ddoctors.ru@ddoctorsnews · 4.4K подписчиков
Fitness_bbuilding@fitness_bbuilding · 4.0K подписчиков
Виктория Веремеева | Научный ЗОЖ на расслабоне@viktory_ver · 2.3K подписчиков
BariaBalance | ПИТАНИЕ | БАДы | БАРИАТРИЯ@bariabalance · 1.7K подписчиков
JULARI NUTRITION | Витамины и Микроэлементы@jularinutrition · 521 подписчик
мама с сельдереем@celerymo · 514 подписчиков
Энциклопедия веществ@substantiapriskribo · 445 подписчиков
Илона Надеждина@nadezdina_ilona · 341 подписчик
Клуб здоровья Олега@clubzdorovyh · 272 подписчика
Света здесь@sve4u · 243 подписчика